CONTROLO DE PESO

Programa de treino personalizado indicado para pessoas que têm como objectivo a redução de tecido adiposo.
Objectivos principais do programa:

• Diminuição do peso corporal, da % de massa gorda e perímetro da cintura;
• Aumento da massa isenta de gordura e metabolismo de repouso;
• Utilização de diferentes estímulos e tipos de treinos permitindo o cross training e melhores resultados.